Aniversario

Tres años de aquel primer beso en el que conociéndonos hacía tiempo, indagamos, sin dudar,  el sabor del contacto de los labios. La experiencia de tu personalidad y la inmadurez de la mía, se unieron, activamente, en los instantes compartidos. Paso a paso, disfrutamos del encanto que nos dejan las horas. Y siempre volvemos a cruzarnos, nos buscamos, sin cursis argumentos, es simple, pretendemos seguir encantándonos.
Mucho para decirte y yo sin palabras. Mi amor, hoy te elijo porque haces latir más fuerte mi corazón, porque vivimos la magia de cada encuentro. Pero principalmente, eres el hombre que le da calor y matiz a mi rutina.

Feliz aniversario, gordo.

Insconcientes

Mi cuerpo te busca,
                                 ansiosamente.
Cierro los ojos
            y te imagino
                                 en la fusión
                                                                     del aire.
Compartimos horas,
                                     que se reproducen,
tímidamente
                        en los fuelles
                                                       de la inconsciencia.

Política

“Paren de robar, paren de mentir en la montaña… en el sur en el norte, solo quieren usar a la madre naturaleza en el nombre del progreso, es el progreso artificial, que los condenará…” SHAMBALA

Roban,

y se llenan los bolsillos

de mierda no correspondida.

Si fuera propia,

no escribiría.

Mienten

y hablan de sinceridad.

Política,

sinónimo de hipocresía.

Llenan los bolsillos

con miseria universal.

Alimentan la desigualdad.

Mientras piensan,

rápidamente

una nueva forma

de cagarnos.

Placer

Quisiera congelar los momentos, ese instante mágico en que nos unimos en una pieza, sin réplicas. Y volamos, despacio, por los bordes de la sombra. Sin palabras, la mente se distiende y el goce nos da cobijo. En tu pecho dormiría, incluso en mis sueños. Más. Más y más. Volvemos a comenzar el juego de seducción que nos acomoda en el placer de lo inmediato.

Lejanía

Soy una máscara que enfrenta realidades convergentes. Todo se une en el ciclo de la vida. Me despierto cada día con la ilusión de alcanzar al futuro (pero corre y me rindo antes de la salida), dejemos de lado el análisis del presente. Observo lo perdurable y siento pánico de forjar el mañana. Me invade la duda. Y no respondo. De las tantas piezas que ajustan a la sociedad, como una más, sigo la corriente. Me dejo llevar por el viento suave que se posa en mi mejilla. Ahí guardo la esperanza. Deseo, pretéritamente, traer sobre mi pupila la imagen de aquel momento. Congelar la tibieza de tu mirada. Esos ojos que funcionaron como diccionario del tiempo sin espacio o, más bien, del espacio sin tiempo. Si en algún instante, te atreves a tripular el barco que naufragó en esa isla que hoy nos separa, te pido que acaricies mi mano y pensaré que tomamos, por fin, el lápiz del futuro, y nos decidimos a encabezar la página en blanco aturdida por la lejanía.

MILAN 430

Pensarás que mi cuota de soledad encastra perfectamente en el rompe-cabezas de tu fisonomía. En realidad, la marcha, hizo que pueda verte, sin mirarte. Desde el filo de la objetividad (fruto de la solidez del psicoanálisis), te caíste del vigésimo piso del desencanto. Guardé mi corazón en la heladera, justo debajo de la nostalgia. Nada lo entibia, menos vos. Deseché la suave, pero maléfica voz de tus principios. Mientras sazono, de repente, una comida que lleva tu nombre. En tu honor, la ingiero rápidamente para que al fin, te borres, de la caja toráxica de mi pensamiento.

Libertad de ensueño

“Libertad y liberación, sueño y soñador” Shambala

Libertad que libras sueños.
Libres, los sueños.
Liberación de sueños.
Libres, forjamos libertad.
Soñadores los libres.
Libres los soñadores.
Sueños en libertad.
Soñar libremente.
Libertad,
condicionada
por el estuche
en el que guardamos los sueños.

Imagen/ Humo

“Y la bruma revota siempre hacia aquí, espuma de miedo, viejo apagón, solo voy a volver, siempre me vas a ver y cuando regrese de este vuelo eterno… te desprendes de mí, yo me quedo en vos” Vuelos, Bersuit

Mis manos te ansían
pero mi cuerpo responde otro llamado.
Dispersa entre la penumbra noche,
en el humo del silencio.
Mis gritos no se oyen,
se tergiversan en una figura
que anhela ser perfecta.

Imaginación

Te imagino, aún en la memoria, cuando las voces callan. Tiemblas en el insomnio, quizás me abrazas. Despierto y me doy cuenta que fue un sueño. Ya no palpas la tristeza, ni brillas de alegría. Tanteo un manojo de ilusiones que permanecieron de la última vez… y ansío interiormente, que puedan reproducirse.

Asignatura Pendiente

EL QUE NO APUESTA, NO GANA

Aunque tengo mi título colgado en la muralla del tiempo, paradójicamente, eres mi asignatura pendiente. Esa materia con la cual hago ruedos en las noches. Los días me atraviesan y te recuerdo, firme, como si estuvieras presente.

Cama

En tu cama
los sueños viajan
y se acomodan
en el resorte
de la quietud.

Nos anestesia
la madrugada.

Y el tiempo se amarra
a la sinceridad del alba.

Tus ojos, me refugian
y confieso que me inspiran
sabiamente,
las ganas de volver a mirarte.

Tipo de Gente

Existe gente falsa,
hipócrita,
mentirosa,
indiferente,
perversa,
enferma,
manipuladora,
discriminante,
racista,
xenofóbica
homofóbica,
estafadora,
tóxica.

Hay gente verdadera,
auténtica,
transparente,
solidaria,
entusiasta,
bondadosa,
romántica,
sincera,
igualitaria,
sana.

Cualquier tipo de gente.
Acércate o retírate.
Pero no temas:
inevitablemente,
deberás enfrentar
tu conciencia
con las patologías sociales
aprehendidas y radicadas,
al parche de la mente.

Contradicción

Contradicciones de la vida

(que ven los de afuera y las aplicamos a los demás)

Paradójicamente,
si lloro parezco sensible,
sino cruel.

Si me rió demás,
me acusan de estúpida,
sino de amarga.

Si salgo, porque salgo,
“quiere llenar sus vacíos con la fiesta”
sino pobre se queda sola en casa.

Si estoy seria, está triste.
Si alegre, se comió un payaso.

Si estudio, quiere conocer gente,
sino es una aplastada.

Si estoy linda, está enamorada.
Sino, tiene mal humor.

Si me visto bien, le gusta llamar la atención
sino es una desprolija.

Si voy de shopping se gasta la plata en marcas.
Si escribo, anhela ser famosa.
Sino, no tiene motivos.

Especialistas en parlamentos,
más simple, juzgar a los demás.

Y si total,
algo tendrán para decir.

Mírate o no.
Odia o ama.
Di o calla.

Pero no te anticipes a sacar conclusiones
sin antes calificarte a vos mismo.

Llamada

Yo me despido cada mañana;
una parte de mi espíritu
se queda en el alba
de tu silencio.
Mientras duermo
tu abrazo desgasta los miedos.
Y mis dudas,
sueñan también.
Aunque no me beses cada día
tus roces resuenan
en el eco de la memoria.
Mis manos te llaman
y respondes convencido
a la puerta de la delicia.

Marcas (A secas, sin calificativos)

Quizás tus marcas no sean de agua,
mi psicóloga dice que soy de extremos.
Pero el cristal se rompió
y te burlaste de los miedos.
¿Para qué decir?
Si dibujé palabras en la luna
y las borraste sin mirar.
¿Quién diagrama tus esquemas?
Si sentís que sentir es olvido.
Tu marca no resiste,
a mi instinto.
Y me despiertan tus sutilezas
de cegar la vista.
Dejo plantada la calma
hasta que reflexiones:
la marca es la voz equidistante
de las fracciones del alma.
(Sin estúpidas discusiones)

Positivo/Negativo

Hago cuentas y me surgen las dudas.
Si este mundo fuera más justo y honesto.
Tal vez, resulta utópico
pensar en los sueños.
Yo enseño geografía
para entender realidades.
Y calmar los miedos
con pensamiento.
¿Por qué sumar es tan difícil?
Que elegimos las restas.
Como si fuera una lucha constante
entre lo positivo y negativo.
Yo deseo comprender
que trascender no es una hipótesis.
Y despliego mis alas
para volar firmemente
en la incertidumbre de lo verdadero.

Mirada.

Miro sin mirar.
Mira que miro.
Miremos la mira.
Mirar la mirada.
Mirar,
no mires,
mírame:
que la mira
te está mirando.

Marca de Agua

Tus huellas dejan marca de agua,
pura y transparente.
Aunque la lejanía nos repare
en el silencio de los brazos callados.
Miro los espejos quebradizos
que dibujaron tu figura en la noche.
El agua, quizás se entumeció
y nos despertamos vacíos.
¿Qué palabras dijimos?
Fabricamos murallas
donde habitaban los puentes.
Ya no creo en tus sellos.
La credibilidad se escurrió
en los dobleces de la conciencia.

Shhhhhhhh...

Silencio.
Shhh shhhh, cállate, no expreses;
que me despiertan los sueños.
Y la risa me cobija el alma.
Mudez.
Te dije que no converses.
Tan sólo gestos.
Así, así.
Más lento.
Shhhh shhhh escuchemos:
el sonido del crepúsculo.
El corazón late.
No necesita del habla.

Desapego para dejar de sufrir...

Algunos místicos orientales, comparan una vida feliz con el agua: si mantenemos la mano abierta, el líquido descansa en nuestra palma, pero cuando intentamos atraparlo y atesorarlo, se nos escurre entre los dedos.

Para ser más feliz, hay que dejar de apegarse a las cosas y permitir que la vida fluya con naturalidad.

Según el reconocido médico, místico y escritor hindú, Deepak Chopra, el desapego es uno de los grandes principios que aplica la Naturaleza para crear todo lo que tiene existencia material, todo lo que podemos ver, oír, tocar, oler y paladear. Por ello se convierte también una vía para realizar nuestros sueños.

Aunque parezca un contrasentido, según este pensador hindú, para conseguir cualquier cosa en el universo físico es preciso renunciar al apego hacia ese bien. Ello no significa que haya que dejar de lado la intención de crear nuestro deseo, sino que consiste en abandonar nuestro apego al resultado.

Además de la visión de Chopra, hay otras formas de entender y cultivar el desapego desde una óptica espiritual o psicológica.

Para la maestra de yoga Sonia C. Iniesta, el desapego es la indiferencia hacia los objetos que percibimos a través de los sentidos y nos producen placer, tanto presentes como futuros. Mientras que el apego ata al ser humano a la tierra, el desapego, nos libera de la esclavitud psicológica hacia lo material; es una actitud que afina la mente y la vuelve reflexiva.

Los objetos materiales y los placeres mundanos nos producen una felicidad sólo temporal y nos conducen hacia el dolor y la tristeza una vez experimentados o utilizados,, señala la experta.

El desapego no significa abandonar los deberes sociales y las responsabilidades de la vida ni huir del mundo para vivir en una cueva deshabitada. Supone desapegarse mentalmente de las conexiones mundanas y la esclavitud por lo material, una actitud que aporta un mayor equilibrio físico y psicológico, explica.

Para cultivar el desapego y fluir naturalmente con la vida, Iniesta recomienda comer y vivir de forma sencilla, practicar el discernimiento y la reflexión, vivir momentos de silencio a lo largo del día y separarse de los objetos fútiles y perecederos.

Omar R. Goncebat.

Espíritu colectivo: la lectura

Yo no escribo para que alguien me lea. Simplemente, me apropio de las palabras con el objetivo sanitario del despojo, alivianar el peso de la rutina. En cada letra, una parte de mí se construye en la asimilación del aire. Y si gastas un segundo, respiras y calas el oxígeno de la lectura. Tocaré la integridad de los átomos. Quisiera meterme en tus pupilas. Darle fuerza a tu iris: para que vuelvas aquí, te espero dulcemente con la fantasía encendida de tenerte en el rincón del espíritu colectivo.

Dicen que es totalmente sano escuchar los vacíos existenciales que conforman el paisaje de los días. La sensación de evadirnos del mundo. Encender la música bien fuerte, en altavoz, para que el silencio termine. Y nos damos cuenta que la inutilidad nos desborda. Nos sentimos presos de nosotros mismos. El precio de la libertad, se llama soledad. Por  miedo al apego, jugamos a ser independientes. Y al final, nos quejamos del mutismo. Disfrutemos de cada pieza. Que la oquedad no vele el interior. Sí. Esa luz que glorifica al alma. Cuidemos la esencia que finalmente, resulta, lo único que llena.

Un viernes más...

Aquí. Estoy.
Otro viernes sin mirarme.
Pienso en las horas
que sobran
o faltan
para encontrarme contigo.
En los trozos del alma,
los espejos callan.
El silencio se impregna en mis huesos
y se socava la tristeza.
Desde afuera,
la imagen de mí
pide a gritos
una palabra
que alimente la voz
del espíritu:
no cualquiera,
la tuya.

Distancia

¿Hacia dónde se dirigen mis besos?
Si se topan con tu boca de hielo.
Las caricias se escabullen
por el filo de los átomos.
Permiso!
Nadie las atiende.
Toc toc, soy yo.
Mis manos te tocan
y vos inmóvil.
Que en la puerta,
los deseos aguardan.
¿Y para qué?
Si todo se envuelve en sin sentido.
Apúrate.
Que envejezco.
Y mañana será tarde.
Porque mis ojos mirarán
hacia atrás
y sonreiré, quieta:
al repasar todo el tiempo
en el que te he esperado.
Mis besos ya volaron
Y vos, girando sobre tu propio eje,
no captaste mi lejanía.

Espiritualidad

“SI QUIERES CAMBIAR EL MUNDO, CAMBIATE A TI MISMO”

Mahatma Gandhi


Introducción.

La visita de una amiga, evidentemente, me situó de frente algunas cuestiones que intentaré explicitar a continuación. Con ella, solemos tener una energía bastante especial, tras la lectura de mi numerología, me produjo una búsqueda, en principio de material bibliográfico sobre percepción, intuición, telepatía, es decir, calmar el vacilar desde lo teórico, algo en vano, porque no he leído nada nuevo ni aplicable sobre mis sensaciones. Esa necesidad de sentir protección o seguridad al incorporar reflexiones de los grandes académicos, psicólogos o parapsicólogos. Llegando a la conclusión que no es analizar sobre lo ya estudiado, sino leer las líneas del cuerpo/alma.

He estado dialogando, también, sobre este asunto con dos amigas, una psicóloga que me ayudó a darle una visión ordenada, y otra que le suelen pasar cosas semejantes que a mí, con su mirada más practica. Resultado de este día, la siguiente aspiración a texto :

… Mi mente está inquieta y mis emociones revolucionadas…

Auto- Descubrimiento.
Me pregunto por qué soy intuitiva con determinadas personas y con otras no. De qué depende esa “intui- percepción”. Quizás, la necesidad de etiquetar con razonamientos lógicos, más que sensoriales esté incrementando las dudas al respecto. Los seres humanos tenemos una forma personalizada de “vibrar” y transmitir determinada energía, a su vez, diversos canales de percepción guían (en algunos casos obstruidos, en otros un poco más lúcidos); pero en el instante que esas energías se fusionan o, por llamarlo de alguna manera, se conectan, se empiezan a recibir conocimientos, emociones y sensaciones. Desde el razonamiento, las respuestas quedan inconclusas, dependerá de la evolución del sentir. Semejante a un fluido natural, que en oportunidades, nos empeñamos en no dar curso pero que, en definitiva, en algún instante se procurará conocer en sus amplios espectros.

El canal que va de la mano de la intuición y percepción es el de la apertura del inconsciente. Generalmente, las personas maduras en esta cualidad , prácticamente sin quererlo, y a pesar de la estructuración del pensamiento, acceden a darse lugar para captar esa energía o vibración que viaja por el espacio.

La manifestación de la intuición/ percepción puede dividirse en tres etapas :

1) La negación. Ante la revelación de estas cualidades, por designarlas de alguna forma, la primera instancia es el de la no atención, el no hacerse cargo de las emociones generadas y la captación de energía que se produce en el vínculo con el otro.

2) El principio de la aceptación. La aceptación de la cualidad y la de uno mismo. En la medida, que vamos asimilando que fuimos dotados de una sensibilidad que se expresa en el fluir del pensamiento, en no condicionar lo impensado de lo metódicamente pensado. Esta etapa, es la que mayor auto-descubrimiento requiere. Donde se roza la profundidad de la esencia, con la magnificación del alma.

Es el ciclo de la revolución de emociones, del cual las posibilidades, son las siguientes: a) Opacar y rendirse, no tomar las riendas del camino. Huir por temor a sacudir y reacomodar las piezas que componen el rompecabezas del ser más cercano de uno mismo b) Conformidad (a pesar de las dudas), de poder generar un hilo de búsqueda espiritual, más allá de la razón y el entendimiento.

3) Convivencia. Una vez ganada la aceptación, el cambio, la evolución, el alcance de la sensibilidad en los niveles del alma, que se muestra en la conexión con el otro, de una energía que en ocasiones es similar, o en equivalente sintonía, la respiración y los sentidos cobrarán un brillo único y desconocido.

La intuición, percepción, telepatía, el conocimiento del otro sin aún conocerlo, las visiones sobre el futuro, el adelantamiento a los hechos, acciones o palabras, realzarán el abanico que intensifica la tranquilidad y la paz tanto interna como externa. Esa cita, de la cual somos presos, aún siendo las personas más libres e independientes no significa más que la convocatoria al tropiezo con nuestra propia existencia.

Lo inexplicable desde la cognición, se espanta, de a ratos, por la desnudez del alma. Pueden modificarse los paradigmas de vida, modelos a seguir a rajatabla, fórmulas aplicables a los cálculos de generalidades. Porque, finalmente, nos hemos dado cuenta, que no existe un aprendizaje adaptable a cada enseñanza, ni una enseñanza adaptable a cada aprendizaje. La universalidad depende de la combinación de energía, de vibraciones que se encajan, sin orden, ni secuencia, en la sensibilidad, principalmente de quienes demuestran que son conducidos por la impersonalidad del afecto.

…Me siento desnuda y expuesta, no es fácil encontrarse con uno mismo…

Hipersensibilidad

Habitualmente, estos “seres hipersensibles” se rehúsan a topar con energías que se adentran a descubrirlos, para algunos, se sostiene como un gran secreto o una parte aniquilada del inconsciente. Sobre todo en la etapa de negación. El desengaño a la intolerancia de los pares, que se verá más o menos resuelta, una vez lograda la aceptación del yo, y de la imagen que se proyecta hacia el alrededor. No todos tendrán el privilegio de observar sin máscaras ni prejuicios, al “hipersensible”. Y aquí, retomo las cuestiones energéticas. Imagino que sólo llegarán aquellas personas que reúnan las siguientes características:

- Unión (compañerismo, amor, amistad)
- Semejanza. Intereses comunes.
- Mente sana y despejada.
- Conexión.
- Energía y vibración mutua ( mi energía hacia el otro, y el otro brindando su energía)
- Conocimiento
- Solidaridad desinteresada
- Necesidad de trascender
- Coexistencia

Cuando se produce el encuentro de dos almas hipersensibles, aunque no sea de lo más cotidiano, se reconoce a la brevedad, en el caso de ser entre un hipersensible y otra persona sobre la cual ejercemos una energía especial, tenemos rasgos de intuición, percepción, telepatía, dependerá del cauce de los inconscientes la manifestación o no de
esas imágenes extra-sensoriales. Como así también de la admisión y respuesta que genera en el otro, junto a la evolución del crecimiento espiritual de ambas partes.

En mi caso, la conexión con algunas personas con las cuales me vuelvo perceptiva, intuitiva y, hasta, telepática coincide con seres totalmente cerrados, inalcanzables, fríos, poco sentimentales/ demostrativos. Esa energía que desprenden me forja un obstáculo que superar, un reto o un enigma que descifrar . La mente, resulta, un mapa de lectura compleja y una luz energética que llama la atención. Esa es la cuestión. Poder aprender los signos y símbolos de la mente para la tranquilidad del espíritu.

Dos elecciones: cerrar la puerta o emprender el viaje hacia el interior más profundo…

Libertad/ independencia/ desapego

Buda dijo: “el mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego, la supresión es la eliminación del apego”. Luego de esta frase introductoria, un poco ambigua para mi gusto, intentaré descomprimir esta idea de la libertad, independencia y desapego. La libertad está programada en la mente, para no general vínculos de dependencia, pero esta sencilla y compleja afirmación tiene una parte verdadera y otra falsa. Somos libres porque no estamos atados a ningún tipo de cosa física/ material o desde el trato de personas, para no ocasionar esa obediencia del otro hacia nosotros o de nosotros hacia el otro. Pero al mismo tiempo, al vivir en sociedad, somos tiranizados por el alrededor. La libertad, existe, desde el plano emocional en el no involucrarse o empaparse de las ataduras del entorno.

Ahora bien, ¿hasta qué punto la libertad genera independencia y el desapego se reviste en la alternativa para lograrlo?
Necesitamos hacernos cargo del mundo emocional que influye en la acción y reacción de las ideas. Hablamos, entonces, de una independencia efervescente al confrontar la idea de que no somos una parte aislada del mundo, que debemos tomar correctamente las herramientas que ese mundo nos provee para llevar una vida digna, haciéndonos cargo de los errores y debilidades. El peligro reside en no apropiarse de esta independencia emocional, alejándonos de los demás o alejando a los demás para no empaparnos de “dependencia”.

Angustias existenciales, vacíos demográficos…

“Consejos útiles”.

Estos consejos servirán sólo a aquellas personas que hayan logrado el encuentro con uno mismo, de apertura mental, sin temor a la experiencia por el barranco de las emociones.

Los seres humanos, llegamos al mundo con una misión determinada, que vamos conociendo a medida que transcurren los años. Somos dotados de habilidades que se suscitan por el cuerpo y alimentan el alma. Al mismo tiempo, logramos capacidades en diversas áreas. Lo importante es construir un fuerte espiritual que nos enseñe el amor a nosotros, el cuidado de las emociones, de la sensibilidad, y el cuidado al prójimo sin condicionamientos…

¿Y vos, alguna vez has logrado ese encuentro contigo mismo?

Para finalizar o dar comienzo

En este momento, las emociones se me escapan por la piel, me desespero, porque no sé a quién le está sangrando el corazón y lo estoy percibiendo…

María Jimena Gatica

04, 05 y 06 de febrero del 2010.

Miedo.

No tengas miedo a expresar tus sentimientos. Que si de la profundidad brotan, son auténticamente verdaderos. Aunque los demás no estén a tu nivel y no sepan comprender, silencia la tormenta y escúchate a ti mismo. No te distraigas.Todo puede suceder. Es cuestión de actitud.

Geografía

A mis alumnos

Si yo te doy las herramientas para que mires más allá de la esencia.
Comprendiendo intencionalidades,
los motivos que acompañan las decisiones.
Si me defino como un sujeto histórico y político,
para que tu vuelo trascienda:
y tus alas brillen con más fuerza.

Si yo te brindo las piezas que edifican tu propio rompecabezas,
protegiendo el lugar del diálogo y el respeto.
Y aunque quizás, inmediatamente no entiendas:
el proceso de cambio.
Mira las páginas de tu propio libro
y con firmeza escribe las profundidades de tu alma.

Si me enfrento a quienes dicen,
que un adolescente no sabe pensar.
Porque me convenzo cada día
que con autonomía, los pensamientos se despliegan.
Y llegan tan lejos, que hasta tu recapacitar me emociona.
Se dignifica la ciencia.

Tu sitio es mi sitio
nunca lo olvides.
Usemos el aula
de aeropuerto:
practiquemos tripular sin miedo las ideas.

Si la geografía se trata simplemente de eso:
De reflexionar sobre lo que en el espacio sucede.
Causas y consecuencias que golpean las puertas de la cabeza.
Y abrís la mente.
Para que les des paso.
E interpretes los motivos
de lo que en el mundo transcurre.

Si te das cuenta,
Que cada uno de mis pasos,
caminan pensando en ti mismo.

Me creeré satisfecha
al saber que realmente has aprendido…

8 de junio de 2010

Llegar...

Nos damos cuenta que el tiempo se magnifica si es gustosamente compartido. Conjunción de educación y geografía. Sentimos que las huellas se construyen día a día. Todo se vuelve pequeño si miramos con el alma, pura y transparente. En el afecto, la palabra hace eco en los pliegues del recuerdo. Y nos alegramos con los ojos, hasta que la vista se fija en el objetivo de crecer. La enseñanza permite forjarnos el camino. Descubrir que vale la pena emprender el viaje. Y saber qué tan lejos podemos llegar.

No te destruyas!

Soledad, depresión, esperanza, felicidad
agresión, miedo, especulación, manipulación
personas toxicas victima camino, guía, maestro
ansiedad, calma
inseguridad
destino, encrucijada

Nos enfrentamos a la soledad, cuando somos conscientes de que nos tenemos a nosotros mismos, a que nadie puede cargar con el peso de ese vacío. Caemos en la depresión ante la desesperanza de que somos los únicos artífices del propio destino. Podemos compartir la vida, pero somos egoístas al creer que alguien llegará y colmará las páginas en blanco. Resulta imposible! La angustia forma parte de la vida, oírla, significa que estamos vivos.
No pierdas la esperanza, que dibuja arco iris en los instantes de negro. La felicidad, se convierte en un invento de los seres humanos, para justificar las pérdidas. La agresión no te hace víctima. Significa hacerse responsable del propio camino, no tomes ninguno prestado. Sé auténtico. Que el miedo no te paralice. No especules, ni responsabilices a los demás de tus problemas. La manipulación te burla si le abriste paso. Evita el contacto con personas tóxicas, que se alimentan de tu vulnerabilidad. Y ríen siendo vampiros de tus emociones. No existen las víctimas, eres tú, únicamente tú, la guía del camino. Descarta los maestros que enseñan hipocresía. No idealices. Tú eres el ideal, ejemplo, modelo. Que la calma sosiegue la ansiedad. Y así no reine la inseguridad en la encrucijada del destino. Recuerda: no destruir, sino construir.

Amistad...

La amistad y el amor. Alguien me contó esta pequeña historia. La amistad se pone celosa del amor. Y la amistad le responde: yo siempre voy a estar, cuando el amor te falle.
Qué gran verdad. Nunca excluyas a tus amigos, por nada ni nadie, trátalos como una parte de tu vida. No te alejes de ellos, porque los amigos, siempre van a estar, ahí cuando más los necesites, cuando sientas que el alma se te desgarra, para con una palabra, aliviar tus heridas.

Despréndete...

Creemos que algunas personas son el eje vertical de nuestras vidas. Cuando en realidad, no nos tenemos más que a nosotros mismos. Nacemos y nos cuidan. Nos protegen. Nos ayudan. Es la etapa de formación de vínculos que nos atraviesan la memoria. Se reproduce ese modelo hasta que nos damos cuenta de que no sirve e intentamos cambiarlo. Nadie puede ser el centro de la existencia, porque nos volvemos dependientes y agresivos. Se complejiza la búsqueda de una salida, pero en realidad las puertas están abiertas, hacen fila para que echemos los miedos y recorramos dignamente el paisaje de los días.

Y si lo cotidiano no sirve, cambia de rutina. Si esa persona que sentiste importante hoy ya no forma parte del ropaje de tu presencia, no se consolidó un lazo profundo. De eso se trata, de que construyamos relaciones profundas, que no gane la superficialidad, que no recibas un enojo como respuesta si le expresas con serenidad las piezas de tu alma. Tomar las riendas de tu propia vida, está en tu destino. No te entretengas con pasatiempos, con estupideces, observa, rescata siempre lo valioso. Despréndete… hoy es el momento.

Perdona a los demás y déjalos ser...

Perdona a los demás y déjalos ser


Por Marco Engelke.

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Las personas pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo.

La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida... ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.

Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes porqué sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman.
Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo...Tu pareja no te ha hecho nada.


Es la diferencia entra las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren.



Nuevamente, eso está en tu imaginación. ¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende ni daña a nadie. Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar.





Si pierde una, el hábito se desarma. El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las 'ofensas'.

Cuando nacemos, somos auténticos.



Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan. Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como deben de actuar los demás.



Una novela que no tiene nada que ver con la realidad. También, las personas son criaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior.



Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas. Y cuando una persona es maltratada por alguien, deja esa experiencia en su `inventario'. Cuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que la hirió.



Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes. ¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.



Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año.



¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años?

Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida.



Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia.



Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida.



Cuando le dices lo que debe hacer y te dice 'no', creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías.



Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos.



Déjalos ser! nadie te pertenece.



Cuando los colonos americanos querían comprarles sus tierras a los Pieles Rojas, estos les contestaron '¿Comprar nuestras tierras? ¡Si no nos pertenecen! Ni el fulgor de las aguas, ni el aire, ni nuestros hermanos los búfalos a los cuales sólo cazamos para sobrevivir.

Es una idea completamente desconocida para nosotros'.



Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Sólo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Sólo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.



Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir. Entonces ¿Cómo puedo perdonar?



1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y

Dios, las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA va a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.



2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad.

Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.


3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir.


4) Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE.
Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol, no bichos... ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Sólo a un nivel intelectual. En la realidad JAMAS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez sólo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.
6) Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.
7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8) A la luz del corto período de vida que tenemos, sólo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9) Es natural pasar por un período de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate (no confundir con desquítate) con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.
Y como dirían los Beatles, Let it be! Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también.